2021-06-16から1日間の記事一覧

コーヒー飲むのをやめてみたら離脱症状がやって来た

自宅で仕事をしているせいかコーヒーをお茶がわりにガブガブ飲んでしまいます。知らず知らずに1日6〜7杯、多い時は10杯以上飲んでいました。もしかしたらカフェインの摂りすぎかもしれません。そこでしばらくコーヒーを飲まないことにしました。軽い気持…